Legyél Boldog Tinédzser!
Korridor, 2004. február 26.
A tizenévesek hangulata életkorukból adódóan folyamatosan ingadozik. Ez a
néhány év a legtöbb tizenévesnek a folyamatos csalódásokról, reményvesztésről és
a naponta átélt boldogtalanságról szól. Miközben a felnőttek - megfeledkezve saját
ifjúságukról - hajlamosak azt hinni, hogy tinédzsernek lenni csupa öröm, nem
fordítanak elég figyelmet gyerekeik, tanítványaik mentális állapotára.
Sajnos Magyarországon is egyre több a tizenéves korban
elkövetett öngyilkosság, mind több a fiatalon jelentkező súlyos pszichiátriai betegség, és nagyon sokan
az egyes korosztályok kb. harminc százaléka panaszkodik állandó "idegességre". Ez utóbbi
különféle fóbiákban, depresszióban, súlyos önértékelési zavarban nyilvánul meg, mindennaposak az
evési, alvási problémák, és a könnyen krónikussá váló emésztőrendszeri panaszok.
Vajon mivel magyarázható, hogy az elmúlt korokhoz képest
sokkal jobb életkörülmények ellenére lelkileg kiegyensúlyozatlanabbak, és ezért
boldogtalanabbak a mai fiatalok? Az utóbbi évtizedekben világszerte felgyorsult a
hagyományos közösségek és még a szűkebb családi kötelékek lazulása is. Ma már
a család is legfeljebb az alsó tagozatos életkorban szabályozza, irányítja a gyerekek
ízlését, magatartását, értékrendszerét. Amint bekerülnek a tinédzser korba, ezt
a szerepet is a kortárs csoport veszi át, ebben a közegben kell minden gyereknek
megtalálnia a saját helyét, egyéniségét, önértékelését.
A választás szabadsága
Minél nagyobb a választás szabadsága, annál több a buktató
és a kérdőjel. A mai tizenéveseket már semmiféle külső kényszer nem hajtja, vagy legalábbis
ezek - a szülők és az iskola befolyása - ritkán eredményesek. A gyerekek - kis
túlzással azt állíthatjuk - azzá válnak, amivé magukat fejlesztik. Ez a sok
szempontból túlméretezett feladat megfelelő eszközök, technikák és segítség nélkül
könnyen visszájára fordulhat, és a lelki egyensúly elvesztéséhez, a mesterséges
boldogság - például a drogok - kereséséhez vezethet.
De segíteni sem könnyű az önértékelési problémákkal küszködő gyerekeknek,
ők ugyanis nagyon finom érzékkel szűrik ki, akik nem őszinték, akik segítés ürügyén
arra akarják őket rábeszélni, hogy tanuljanak többet, vagy vigyék le a szemetet.
Csak azt fogadják el, aki pontosan ismeri a problémáikat, a gondolkodásukat, a
nyelvüket, és a félelmeiket. Andrew Matthews valószínűleg ilyen ember, legalábbis a most
magyarul is megjelent Legyél boldog tinédzser! című - önsegítő könyve ezt sejteti.
A szerző humoros rajzaival illusztrált könyvében abból a feltételezésből indul ki,
hogy a tinédzserek tudnak és akarnak lélekben is erősebbek, egészségesebbek, sikeresebbek
és boldogabbak lenni, de ez nagyon sokszor nem sikerül nekik. Nem azért, mert
lusták, buták, hanem azért, mert a világ egyre bonyolultabb és ebben a rengetegben
kevés a kapaszkodó. A szerző tudja, hogy a gyerekek gyakran kérdezik maguktól,
"normális vagyok egyáltalán?", hogy sokszor utálják saját magukat, szüleik
viselkedését pedig elviselhetetlennek érzik.
Ebből persze nem következik, hogy ez a kiváló önsegítő könyv
a társadalommal való szembefordulásra, a szülői tekintély semmibe vételére buzdítana.
Éppen ellenkezőleg. A pozitív pszichológia eszközeit felhasználva - humoros, de
mindig találó példákkal vezeti rá az olvasókat arra, hogy a közérzetüket valójában
csak ők maguk határozzák meg. Ebben a szellemben "beszélget" az olvasókkal a barátságról,
az önkritikáról, a drogveszélyről. Nem titkolja, hogy a világ teli s tele
van fájdalmas, igazságtalan, nehezen elviselhető dologgal, és ez a mai tinédzserek életét
is végig fogja kísérni. Ennek ellenére lehetségesnek tartja a lelki egyensúly
megteremtését, hiszen az emberi elme nagyszerűsége, hogy célokat képes magának
teremteni, és ezek megvalósításához elő tudja hívni a pozitív teremtő energiákat.
Mi felnőttek is megfogadhatjuk a Legyél boldog tinédzser! Szerzőjének
útravalóját: "Senkinek sem állítanak ki a születésekor egy külön engedélyt arra,
hogy sikeres, vagy boldog legyen. Isten nem kászálódik le a felhők közül, hogy
azt mondja: "Most vágj bele!" Azt sem mondja: "Ezt megteheted!" vagy "Ezt nem
teheted meg!" Ezeket neked kell mondanod magadnak"!
Dr. Pusztai Éva
|
|